Pour des fessiers galbés , des abdos en béton et un corps sexy.
efficace / 30 & 45 min / fun / élastique / Poids libre / innovant / intense /
efficace / 30 & 45 min / fun / élastique / Poids libre / innovant / intense /
Le cours fessiers, best-seller assuré.
BOOTY SHAPE, c’est le cours collectif ultime pour muscler, galber et redessiner le bas du corps.
Un mix ultra-efficace de charges, élastiques et poids du corps, combiné à une structure d’entraînement qui alterne force, résistance et mouvements fonctionnels.
Des fessiers liftés, des abdos dessinés, une silhouette sexy… et des sensations qu’on adore !
Addictif et ultra demandé : le programme incontournable à intégrer à votre planning.
Un mix ultra-efficace de charges, élastiques et poids du corps, combiné à une structure d’entraînement qui alterne force, résistance et mouvements fonctionnels.
Des fessiers liftés, des abdos dessinés, une silhouette sexy… et des sensations qu’on adore !
Addictif et ultra demandé : le programme incontournable à intégrer à votre planning.
Matériel
Élastiques & Poids léger
(en option)
(en option)
versions
30 & 45 min
édition
Mensuelles
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
Matériel
Élastiques & Poids léger (en option)
versions
30 & 45 min
edition
Mensuelle
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
Pourquoi ça marche ?
Un concept que tout le monde s’arrache
Le renforcement des fessiers et des abdos est l’une des tendances fitness les plus en vogue. BOOTY SHAPE répond parfaitement à cette forte demande avec un programme structuré et ultra-ciblé, bien plus efficace qu’un simple cours de CAF. Un atout incontournable pour attirer et fidéliser une clientèle en quête de résultats visibles.
Une approche qui maximise les résultats
Contrairement aux entraînements traditionnels, BOOTY SHAPE combine charges lourdes et travail en résistance pour optimiser la contraction musculaire. Une approche intelligente qui assure un galbe harmonieux, une sangle abdominale redessinée et des résultats visibles rapidement.
Une séance qui ne passe pas inaperçu
dans votre planning.
dans votre planning.
BOOTY SHAPE, c’est l’entraînement qui capte l’attention et fait parler de lui. Un concept ultra-tendance, des playlists inédites et des résultats visibles créent un véritable engouement chez les pratiquants. Un programme conçu pour générer du bouche-à-oreille et remplir vos salles de cours.
games
Une signature forte du concept BOOTY SHAPE, Les GAMES viennent électriser la fin de séance avec un format 100 % gamifié, fun et motivant.
En solo ou en équipe, les participantes se challengent, se comparent, progressent… et se surprennent à aller plus loin que prévu.
C’est ludique, c’est intense, et surtout : c’est ce qui donne envie de revenir et de se dépasser chaque semaine.
Pour le club, c’est un aimant à rétention, une expérience signature qui transforme un simple entraînement en véritable rendez-vous motivant.
En solo ou en équipe, les participantes se challengent, se comparent, progressent… et se surprennent à aller plus loin que prévu.
C’est ludique, c’est intense, et surtout : c’est ce qui donne envie de revenir et de se dépasser chaque semaine.
Pour le club, c’est un aimant à rétention, une expérience signature qui transforme un simple entraînement en véritable rendez-vous motivant.
La séance type.
Conçue pour performer
Échauffement
5 min
Faire monter le corps en température et préparer les muscles à travailler efficacement
Squats – Charges lourdes
6 min
Rentrer dans l’entraînement avec des mouvements puissants et des charges lourdes pour engager le bas du corps avec intensité.
Fessiers – Élastique
6 min
Cibler les fessiers avec précision pour une sensation de brûlure… qui fait du bien.
Fentes – Charges lourdes
4 min
Un mouvement incontournable du booty training pour obtenir à coup sûr des jambes sculptées et des fessiers galbés.
Fessiers / Ischios – Poids de corps
4 min
Activer les fessiers et l’arrière de cuisse avec contrôle et amplitude, sans charge afin de récupérer avant le challenge.
GAME
5 min
Transpirer, brûler, se dépasser ! Un bloc cardio-musculaire intense pour se challenger et booster les résultats sur le bas du corps.
Abdos dynamiques
5 min
Tonifier et dessiner la sangle abdominale en créant un pic d’intensité ciblé sur le centre du corps.
Gainage taille
5 min
Les meilleurs mouvements de gainage pour affiner la taille et renforcer le centre du corps.
Mobilité & Récupération
3 min
Relâcher, respirer, s’étirer… et laisser le corps intégrer tous les bénéfices de la séance.
Adaptable à tous les niveaux.
Les mouvements et les musiques proposés sont 100% personnalisables
Les mouvements et les musiques proposés sont 100% personnalisables
En quoi nos concepts font la différence ?
Nous avons repensé l’expérience du cours collectifs pour placer le coaching individuel au cœur de l’entraînement.
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Une approche centrée sur le coaching
Nos programmes permettent aux coachs de passer 70 % de leur temps à coacher et 30 % en démonstration, limitant ainsi la fatigue physique et optimisant leur rôle d’accompagnateur.
Faciles à apprendre, quel que soit le niveau du coach
Nos concepts sont intuitifs et rapides à assimiler grâce à la suppression de la complexité chorégraphique. Résultat : moins de temps d’apprentissage, plus de temps pour coacher efficacement.
Un enseignement inspiré du Team Training.
Les coachs évoluent dans la salle au même niveau que les pratiquants, favorisant une immersion totale et un meilleur accompagnement.
Des cours 100 % personnalisables
Les coachs ont la liberté d’adapter les mouvements, les musiques et la structure des séances, leur offrant un espace de créativité tout en respectant la méthodologie Aleop. L’enseignement devient ainsi plus motivant pour le plus grand plaisir des adhérents !
Ils nous font confiance
FAQ
Quand les concepts seront-ils disponibles ?
Le lancement officiel est prévu pour le mois de Mai. En vous inscrivant maintenant, vous serez informé en avant-première dès l’ouverture et pourrez tester les concepts avant tout le monde.
Comment se passe la phase de test ?
Une fois inscrit, vous recevrez toutes les infos pour accéder à une période de découverte des 4 concepts. Vous pourrez les visionner, les tester en salle, et échanger avec nos équipes si besoin.
Est-ce que l’inscription est engageante ?
Pas du tout. L’inscription vous permet uniquement de découvrir les concepts en avant-première. Vous déciderez ensuite, sans obligation, si vous souhaitez les adopter.
En quoi consiste l’offre -50% ?
Tous les clubs inscrits avant le 30 avril bénéficieront de -50% sur les nouveaux concepts, à condition de valider leur souscription au cours du mois de Mai. C’est une offre de lancement exclusive réservée aux premiers testeurs.
Quels types de concepts allez-vous proposer ?
Des programmes pensés pour booster la fidélisation, l’engagement, et l’attractivité de vos cours collectifs : cardio, renfo, bien-être… avec des formats innovants, ludiques et simples à intégrer.
Est-ce que je peux tester les concepts même si je ne suis pas encore client ALEOP ?
Oui ! Ce pré-lancement est aussi ouvert aux clubs qui souhaitent découvrir notre univers. Vous êtes les bienvenus.
Vous avez besoin de précision ?
Contactez l'équipe Aleop.
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Nous contacter
06 79 08 07 13
