L’entraînement cardio ultime pour un corps athlétique et une condition physique décuplée !
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress /
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress /
Du cardio haute intensité avec plots & défis
ATHLETYX réinvente le cours collectif : inspiré des entraînements athlétiques à haute intensité, il intègre des plots au sol et des défis pour gamifier l’effort et décupler l’engagement.
Intensité, jeu, cohésion : un concept qui casse les codes et propulse votre offre vers ce qui se fait de plus innovant en cours collectif.
Intensité, jeu, cohésion : un concept qui casse les codes et propulse votre offre vers ce qui se fait de plus innovant en cours collectif.
Matériel
Plots
versions
30 & 45 min
éditions
Mensuelles
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
Matériel
Plots
versions
30 & 45 min
edition
Mensuelle
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
Pourquoi ça marche ?
Une efficacité
redoutable.
redoutable.
Un mix calibré de HIIT et de renforcement fonctionnel pour repousser ses limites, maximiser la dépense calorique et booster sa condition physique comme jamais.
Un équipement simple
qui change tout
qui change tout
3 plots par personne pour transformer l’espace en terrain de jeu sportif.
Repères visuels, déplacements rythmés, immersion totale : une expérience ludique et ultra gamifiée qui bouscule les codes du cours collectif.
Repères visuels, déplacements rythmés, immersion totale : une expérience ludique et ultra gamifiée qui bouscule les codes du cours collectif.
Un positionnement stratégique
À la croisée des tendances : HIIT, training fonctionnel, compétition sportive. Une formule addictive pensée pour séduire une nouvelle génération de pratiquants.
games
C’est un élément signature du concept ATHLETYX.
Un format gamifié inédit en cours collectifs, conçu pour booster la motivation, stimuler la progression et renforcer l’engagement.
À chaque séance, les pratiquants se challengent dans des mini-compétitions fun et accessibles, en solo ou en équipe.
Ils sortent de leur zone de confort, se comparent, progressent… et reviennent avec l’envie de faire mieux la fois suivante.
Un format gamifié inédit en cours collectifs, conçu pour booster la motivation, stimuler la progression et renforcer l’engagement.
À chaque séance, les pratiquants se challengent dans des mini-compétitions fun et accessibles, en solo ou en équipe.
Ils sortent de leur zone de confort, se comparent, progressent… et reviennent avec l’envie de faire mieux la fois suivante.
La séance type.
Conçue pour performer
Échauffement
5 min
Activer la mobilité, faire monter le cardio et préparer le corps à l’effort.
Vitesse
5 min
Développer des appuis rapides et précis, enchainer un max de reps et rentrer dans l’entraînement.
Explosivité
5 min
Stimuler la puissance avec des mouvements plyométriques à fort impact musculaire.
GAME 1
5 min
Créer une première dynamique de dépassement à travers un défi collectif court, fun et engageant.
Renforcement fonctionnel
5 min
Faire redescendre un peu le cardio tout en renforçant les muscles stabilisateurs dans le but de mieux performer.
Réactivité
5 min
Travailler la vitesse de réaction et la coordination tout en faisant remonter la fréquence cardiaque.
GAME 2
5 min
Mobiliser toutes les ressources disponibles dans un dernier effort intense, pour terminer fort, ensemble
Étirements- Récupération
5 min
Ramener progressivement le corps au calme, relâcher les tensions et optimiser la récupération.
Adaptable à tous les niveaux.
Les mouvements et les musiques proposés sont 100% personnalisables
Les mouvements et les musiques proposés sont 100% personnalisables
En quoi nos concepts font la différence ?
Nous avons repensé l’expérience du cours collectifs pour placer le coaching individuel au cœur de l’entraînement.
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Une approche centrée sur le coaching
Nos programmes permettent aux coachs de passer 70 % de leur temps à coacher et 30 % en démonstration, limitant ainsi la fatigue physique et optimisant leur rôle d’accompagnateur.
Faciles à apprendre, quel que soit le niveau du coach
Nos concepts sont intuitifs et rapides à assimiler grâce à la suppression de la complexité chorégraphique. Résultat : moins de temps d’apprentissage, plus de temps pour coacher efficacement.
Un enseignement inspiré du Team Training.
Les coachs évoluent dans la salle au même niveau que les pratiquants, favorisant une immersion totale et un meilleur accompagnement.
Des cours 100 % personnalisables
Les coachs ont la liberté d’adapter les mouvements, les musiques et la structure des séances, leur offrant un espace de créativité tout en respectant la méthodologie Aleop. L’enseignement devient ainsi plus motivant pour le plus grand plaisir des adhérents !
Ils nous font confiance
FAQ
Quand les concepts seront-ils disponibles ?
Le lancement officiel est prévu pour le mois de Mai. En vous inscrivant maintenant, vous serez informé en avant-première dès l’ouverture et pourrez tester les concepts avant tout le monde.
Comment se passe la phase de test ?
Une fois inscrit, vous recevrez toutes les infos pour accéder à une période de découverte des 4 concepts. Vous pourrez les visionner, les tester en salle, et échanger avec nos équipes si besoin.
Est-ce que l’inscription est engageante ?
Pas du tout. L’inscription vous permet uniquement de découvrir les concepts en avant-première. Vous déciderez ensuite, sans obligation, si vous souhaitez les adopter.
En quoi consiste l’offre -50% ?
Tous les clubs inscrits avant le 30 avril bénéficieront de -50% sur les nouveaux concepts, à condition de valider leur souscription au cours du mois de Mai. C’est une offre de lancement exclusive réservée aux premiers testeurs.
Quels types de concepts allez-vous proposer ?
Des programmes pensés pour booster la fidélisation, l’engagement, et l’attractivité de vos cours collectifs : cardio, renfo, bien-être… avec des formats innovants, ludiques et simples à intégrer.
Est-ce que je peux tester les concepts même si je ne suis pas encore client ALEOP ?
Oui ! Ce pré-lancement est aussi ouvert aux clubs qui souhaitent découvrir notre univers. Vous êtes les bienvenus.
Vous avez besoin de précision ?
Contactez l'équipe Aleop.
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Nous contacter
06 79 08 07 13
